La tradizione lo chiama il “periodo delle castagne”, ma chi subisce la caduta stagionale dei capelli lo conosce come disperazione periodica. Non c’è da meravigliarsi se al cambio di stagione e in particolare alla fine dell’estate, le spazzole si riempiono e la cute tende a svuotarsi.
Lo stress subito durante la stagione calda, in particolare salsedine, radiazioni solari, lavaggi frequenti e una riduzione repentina della luce diurna che lascia spazio alle ore di buio indeboliscono i capelli.
Se all’università insegnano che l’unica cosa che arresta la caduta dei capelli è il pavimento, è anche vero che la cosmeceutica e la farmaceutica hanno fatto passi da gigante nel settore tricologico. La caduta dei capelli è associabile a stress fisici, chimici, ma anche psichici. Riprendere la quotidianità al ritorno dalle vacanze con filosofia può essere se non un rimedio una attenuante.
Come? Cercando di conservare momenti di riposo e di sport e dedicando qualche ora al parrucchiere, magari per una spuntatina che rinforza le punte e migliora l’aspetto delle chiome più o meno folte.
La caduta è in genere legata ad una riduzione dell’ossigeno a livello del cuoio capelluto. Quindi sì a soluzioni a base di arginina e sostanze naturali con funzioni vasodilatanti, ma sempre accompagnate da un buon massaggio che stimola l’ossigenazione dei tessuti. Anche l’alimentazione assume un ruolo importante. Cibi ricchi di antiossidanti come frutta, verdura e olio extravergine di oliva per i condimenti e di proteine come quelle di pesce e crostacei per recuperare il diametro del fusto pilifero.
Da considerare anche il beneficio degli impacchi con olio di argan (è possibile acquistarlo ormai ovunque Dai supermercati alle farmacie) e olio di oliva; vanno lasciati in posa dieci minuti prima dello shampoo ; una vera coccola per i capelli che gli restituisce salute e lucentezza.
Anche la scelta dello shampoo è importante. Preferire quelli meno commerciali quindi privi di benzoati e parabeni; sempre da utilizzare in quantità pari a quella di un cucchiaio da minestra diluito in una tazza da tè di acqua. Quelli arricchiti di chinina e derivati della capsaicina poi, sono particolarmente indicati nei trattamenti anticaduta. Per l’asciugatura evitare di utilizzare phone a temperatura elevata e comunque sempre a distanza di 15 cm dai capelli.
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