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Ci siamo anche quest’anno è arrivato quel giorno. Ci siamo lasciati alle spalle le festività natalizie e ci prepariamo ad affrontare un lungo periodo di lavoro e scadenze. Abbiamo stilato gli obiettivi per il nuovo anno e parte di essi ci sembrano già irraggiungibili o irrealizzabili. Poco male, il trucco è dietro l’angolo, proviamo a darvi una rassegna di piccoli consigli di cose da fare in questo “triste” giorno.
Cosa da fare durante il blue Monday 2025: chiamare un amico o amica
Sembrerà strano ma siamo così presi dalle nostre vite che spesso ci sfuggono le cose più ovvie, tra un vocale, un emoji e un messaggio letto o scritto rapidamente. L’empatia che può derivare dall’ascolto della voce di una persona è tutt’altra cosa. Ridere insieme, nello stesso momento, ascoltare l’altro non come se fosse un podcast ma da amico ad amico, nello stesso istante, con la stessa intensità e con la stessa attenzione.
Cosa da fare durante il blue Monday 2025: scrivere le proprie emozioni su un diario
Nel 2025, un diario? Sembrerà fuori luogo e anacronistico ma è un modo per misurare le proprie emozioni. Rileggendoti a distanza di qualche mese o anno potrai capire e comprendere se stai combattendo con le stesse difficoltà o se, invece, se riuscito/a nell’impresa di superarle.
Cosa da fare durante il blue Monday 2025: shopping sfrenato!
È vero, certamente gennaio è un mese triste la tredicesima è ormai un lontano ricordo e lo stipendio non è ancora arrivato, le bollette incalzano, la rata del mutuo o dell’auto anche, eppure….Una soluzione c’è, spendere aiuta e rilassa la mente. Non l’acquisto online con reso gratuito, ma l’acquisto nel negozio di fiducia, quello che magari ti ha visto crescere e che ti tratterà con un occhio di riguardo. Poca spesa, tanta resa.
Cosa da fare durante il blue Monday 2025: iniziare un nuovo libro
“Ma non ho tempo!” Certo che ce l’hai così come trovi il tempo di vedere reel o video il più delle volte privi di senso. “Ma che c’entra lo faccio in pausa o nei ritagli di tempo?” E allora prova ad usare in maniera differente la risorsa più preziosa che abbiamo, il tempo! Proponiti di leggere due pagine non di più anche attraverso supporti elettronici, vedrai che la soddisfazione a fine mese sarà maggior di quel video, che diciamocelo francamente “neanche mi interessava alla fine”. L’ideale sarebbe quello di entrare in una libreria e parlare con la libraia lasciandoti consigliare in base ai tuoi gusti.
Cosa da fare durante il blue Monday 2025: andare al cinema con una persona cara
Numerosi sono gli spunti di questo 2025 con film anche italiani di spessore. E allora, questo è il momento giusto, prenota e non te ne pentirai, la chiacchierata a fine proiezione poi, sarà quel toccasana che ti ci voleva! “Ma non posso uscire ho troppe cose da fare dopo lavoro!” L’alternativa potrebbe essere un bel film in compagnia come i vecchi tempi.
Cosa da fare durante il blue Monday 2025: ascoltare della buona musica
Siamo sempre di fretta, e mentre prima capitava l’occasione di ascoltare della buona musica senza filtri, pubblicità o video, adesso è tutto più complicato. Eppure, la musica è ovunque: può esserci qualche artista che allieta le strade della tua città, oppure passeggiando in direzione della montagna, del mare o della campagna, avrai modo di (ri)entrare in contatto con la natura. Vedrai, sarà meraviglioso!
Cosa da fare durante il blue Monday 2025: correre? No, passeggiare
In una vita sempre più frenetica passiamo più tempo seduti che in piedi, il tutto chiaramente dipende dalle mansioni che siamo tenuti a svolgere. Eppure, un po’ di sano movimento è proprio quello che ci servirebbe. Proviamo allora a prendere le scale anziché le ascensori, a camminare anziché salire su un monopattino elettrico. Proviamo a sentire la strada sotto i nostri piedi anziché lo smog dell’auto davanti a noi.
Cosa da fare durante il blue Monday 2025: provare una nuova ricetta
Sì è vero, le applicazioni che ti portano cibo a casa sono tantissime e molto utili. Ma sai che bello stupire i tuoi ospiti con un piatto opera magari di una vecchia ricetta trovata in ripostiglio o in cantina? Poi con queste giornate di pioggia fitta e temperali, aiutare i rider non sarebbe una cosa del tutto sbagliata.
Cosa da fare durante il blue Monday 2025: raccogliere o comprare dei fiori
Sì anche i fiori portano felicità, sono un gesto meraviglioso che mostra ancora quanto teniamo ad una persona. Spesso nel nostro paese sono collegati ad eventi più o meno felici. Pensiamo ai compleanni, battesimi, lauree, feste cicliche quali San Valentino o festa della mamma. E se provassimo per una volta ad agire fuori dagli schemi precostituiti?
Cosa da fare durante il blue Monday 2025: guardare le stelle
Ci avete mai fatto caso a quand’è l’ultima volta che avete guardato il cielo? Eppure nello spazio avvengono tante cose, pare che quest’anno, proprio domani 21 gennaio, ci sarà un incredibile allineamento dei pianeti, un’occasione in più per andare in qualche punto del vostro paese dove l’inquinamento luminoso è minimo o ancor meglio in qualche osservatorio. Figo vero?
La vita è davanti ai nostri occhi, non davanti a quegli schermi, proviamo a cambiare passo, proviamo a sorprendere e a sorprenderci. Taggaci se seguirai anche uno solo di questi consigli o condividi con noi la tua scelta!
